自我检测是本科生撰写论文过程中必不可少的一环，常见的自我检测方法包括查重、查错别字、查格式等。首先，本科生可以通过网络查重工具检测论文的相似度，确保论文的原创性；其次，仔细查找论文中可能存在的错别字、语法错误等问题，保证论文的语言表达准确规范；最后，检查论文的格式是否符合要求，包括参考文献格式、页眉页脚设置等，以确保论文整体规范。

另外，本科生还可以邀请同学或老师帮忙审阅论文，听取意见并进行修改，以提升论文质量。此外，本科生也可以参加论文写作指导课程，学习写作技巧和规范，提高论文写作水平。通过以上自我检测方法，本科生可以更好地完成论文写作任务，提升论文质量，获得更好的成绩。